Tình trạng ngực chảy xệ là điều khá phổ biến ở nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, dựa vào những cách nhận biết ngực chảy xệ bạn có thể tập thói quen để phòng tránh tình trạng này một cách hiệu quả nhất.

Ngực chảy xệ là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ gồm sự tác động của 3 yếu tố là quá trình lão hóa, tình trạng của làn da và kích thước bầu ngực. Ba yếu tố này đóng một phần quan trọng trong việc giúp cho ngực duy trì được hình dạng của chúng. Ngực lớn sẽ càng dễ bị chảy xệ hơn so với ngực nhỏ do sự tác động của trọng lực lên bầu vú. Ngoài ra, khi bước vào giai đoạn lão hóa, làn da sẽ mất dần đi độ đàn hồi, các cơ nâng đỡ cũng yếu dần, do đó ngực chảy xệ khi ở độ tuổi trung niên là điều khó tránh. Tuy nhiên, điều này cũng hoàn toàn có thể xảy ra ngay cả khi chị em còn trẻ, nhất là ở những người sau khi sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Cách nhận biết ngực chảy xệ đơn giản

Cách nhận biết ngực chảy xệ dựa vào chiều dài bầu ngực

Dựa vào chiều dài của bầu vú là dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ rõ ràng nhất. Thông thường thì một bầu ngực có núm vú hạ thấp, kéo dài xuống phía dưới từ khoảng 2cm trở lên so với chiều dài ban đầu thì được xem là ngực bị chảy xệ. Cụ thể:

+ Nếu núm vú hạ thấp xuôi xuống phía dưới từ  2 – 5cm thì được xem là ngực chảy xệ mức độ nhẹ.

+ Nếu núm vú hạ thấp xuôi về phía dưới từ 5 – 10cm thì được xem là ngực chảy xệ mức độ trung bình.

+ Nếu núm vú hạ thấp từ 10cm trở lên thì được xem là ngực chảy xệ mức độ nặng.

Cách nhận biết ngực chảy xệ dựa vào độ đàn hồi của da bầu vú

Đây là dấu hiệu chính xác nhất giúp bạn nhận biết ngực của bạn có bị chảy xệ hay không. Khi sờ vào vùng da bầu ngực, nếu thấy ngực không còn độ săn chắc và đàn hồi, chảy nhão, khi không có áo nâng đỡ thì bầu ngực sẽ xuôi về phía dưới,… tức là ngực của bạn đã bị chảy xệ.

Ngăn ngừa ngực chảy xệ bằng các vitamin tự nhiên

Để ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ, chị em có thể lựa chọn những cách thức an toàn như việc thay đổi chế độ ăn uống, tập trung bổ sung nhiều vitamin từ trái cây tươi và rau quả hơn. Bên cạnh đó, cần phải duy trì trọng lượng thích hợp và không nên ăn kiêng quá ngặt nghèo, giúp giảm bớt sự nhăn da ngực và xệ ngực.

Các loại vitamin tốt cho sự phát triển của bầu ngực:

– Vitamin C: Rất cần thiết cho quá trình tạo ra collagen của cơ thể. Collagen là cấu trúc nâng đỡ tạo nên sự đàn hồi cho làn da. Thay vì dùng thuốc bổ sung, bạn nên hấp thu vitamin C từ thực phẩm như rau củ quả. Ngoài công dụng giúp bầu ngực được săn chắc, vitamin C cũng làm tăng khả năng miễn dịch và giúp cơ thể tránh một số bệnh.

– Vitamin E: Giúp cải thiện tính đàn hồi của làn da của bạn. Vitamin E có trong các loại trái cây và các loại hạt. Ngoài ra, chất chống oxy hóa từ vitamin E cũng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác.

– Vitamin A: Vitamin A rất quan trọng để duy trì tính đàn hồi của làn da của bạn. Trái cây tươi và rau quả có màu vàng là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A.

Bên cạnh các loại vitamin, chị em cần chú ý duy trì độ ẩm bên trong da. Làn da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ không bị khô và bong tróc, lâu lão hóa.

Khắc phục ngực chảy xệ bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ

Ngực chảy xệ là vấn đề có thể ngăn chặn và hạn chế nhưng một khi đã xảy ra thì rất khó để khôi phục như ban đầu, nhất là đối với những phụ nữ đã bước vào độ tuổi trung niên, sức tái tạo của tế bào không còn mạnh mẽ như trước.

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực nội soi – Nâng ngực chảy xệ

Nâng ngực chảy xệ bằng phương pháp thẩm mỹ là cách thức loại bỏ các vùng da chùng, da nhăn nheo và các mô tuyến phì đại bên trong khoang ngực, giúp bầu ngực trở nên gọn gàng với đầu vú nhô cao cân đối với tổng thể vóc dáng. Sau khi thực hiện, vòng 1 của bạn sẽ trở nên trẻ trung, mơn mởn như đang ở độ tuổi đôi mươi.

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ theo công nghệ Hàn tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là phương pháp được các chuyên gia đánh giá về độ an toàn cao và không ảnh hưởng gì đến sức khỏe hoặc cơ thể. Đây là phương pháp không quá phức tạp, chỉ can thiệp vào vùng ngực để xử lý và khắc phục tình trạng sa trễ, chảy xệ của ngực, hạn chế xâm lấn tối đa. Ngoài ra, phương pháp này cũng không làm ảnh hưởng đến tuyến sữa cũng như cảm giác đầu ngực mà nhiều người vẫn thường lo ngại.

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu có đội ngũ bác sĩ chuyên về thẩm mỹ ngực, sẽ khéo léo loại bỏ những phần da dư, mô tuyến dư không mong muốn, đồng thời kéo căng bầu ngực lên cao, đường may thẩm mỹ tinh xảo nên không để lại sẹo xấu trên khuôn ngực của bạn.

Kết quả nâng ngực xệ tại Á Âu

Nếu có nhu cầu nâng ngực chảy xệ, bạn hãy trực tiếp đến bệnh viện thẩm mỹ Á Âu hoặc gọi đến hotline để chúng tôi tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.