Đối với bộ ngực chảy xệ, một trong những phương pháp để cải thiện hiệu quả chính là massage nâng ngực. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được bí quyết để massage ngực đúng cách. Sau đây là những phương pháp giúp bạn nâng ngực chảy xệ chỉ bằng cách massage hằng ngày.

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực nội soi – Nâng ngực chảy xệ

Những phương pháp massage nâng ngực chảy xệ

Massage nóng với nhiệt từ bàn tay

– Đầu tiên bạn cần làm nóng 2 bàn tay bằng cách xoa mạnh chúng với nhau.

– Sau đó áp 2 tay lên bầu ngực và bắt đầu massage thật nhẹ nhàng theo đường xoáy tròn. Trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại.

Thực hiện 100 – 300 lần xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Việc làm nóng 2 bàn tay trước khi massage sẽ kích thích tuần hoàn máu cũng như làm săn chắc bầu ngực.

Massage lạnh với đá

Chuẩn bị: 2 tấm khăn mỏng, 1 bát con đá vụn.

– Chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn.

– Dùng 2 gói đá miết trên 2 bầu ngực theo hướng chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong.

Mỗi ngày, sau khi tắm xong bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 7 – 10 phút.

Đá lạnh thường dùng để chườm những vết sưng kín trên cơ thể vì nó làm se lớp da bên ngoài và làm dịu mát các tế bào mỡ dưới da, tăng cường hoạt huyết. Đối với lớp da vùng ngực cũng vậy, đá lạnh sẽ làm vòng 1 thêm săn chắc, gọn gàng, kích thích cơ co lại, giúp nâng ngực hiệu quả.

Xem Thêm :  Ưu điểm nâng ngực bằng túi B-Lite

Massage ngực luân phiên nóng lạnh với dòng nước chảy

Đầu tiên bạn cần lưu ý tới sức chảy của dòng nước, không nên để nước chảy quá mạnh hoặc quá yếu sẽ không đem lại hiệu quả khi massage.

– Dưới dòng nước lạnh, dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng vùng xung quanh nhũ hoa.

– Dùng bàn tay ép phẳng các mạch bạch huyết. Làm từ từ như vậy trong một khoảng thời gian nhất định, các thao tác vội vã sẽ không đem lại kết quả.

– Chuyển sang dòng nước nóng, massage toàn bộ bầu ngực. Dùng tay nâng ngực lên một cách nhẹ nhàng.

– Dùng 2 tay ép sát 2 bầu ngực vào với nhau nhưng không nên kéo ngực quá căng.

Lặp lại tất cả các động tác trên một cách chậm rãi và cẩn thận trong khoảng 7 – 10 phút.

Việc thay đổi nhiệt độ nóng – lạnh liên tục sẽ khiến da bầu ngực được săn lại, đồng thời kích thích lưu thông máu tốt hơn. Ngực sẽ giảm bớt phần nào độ sa trễ.

Những lưu ý khi thực hiện massage nâng ngực sa trễ

– Chọn loại dầu nền hoặc kem massage phù hợp

Tinh dầu hoặc kem massge là những nguyên liệu không bắt buộc nhưng sẽ giúp mang lại hiệu quả nâng ngực tốt hơn. Ngoài ra, kem massage còn giúp cho việc chà sát vào da được dễ dàng, da có thêm độ ẩm và mềm mại hơn.

Bạn có thể chọn sử dụng một loại dầu/kem massage chuyên biệt hoặc dầu dừa, dầu gạo, dầu oliu,…

– Làm ấm tay trước khi thực hiện

Tay ấm sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn và tăng hiệu quả săn chắc ngực. Đổ một ít dầu/kem massage lên tay. Sau đó chà tay của bạn với nhau cho đến khi ấm nóng.

– Lặp lại thường xuyên mỗi ngày

Để đạt được kết quả tốt, bạn nên thực hiện massage ngực thường xuyên và đều đặn mỗi ngày trong ít nhất 30 ngày để vòng 1 cải thiện nhanh hơn. Một lần massage tối đa không quá 20 phút.

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ – Giải pháp khắc phục dáng ngực sa trễ hiệu quả

Massage ngực là giải pháp nâng ngực khá hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là tốn nhiều công sức thực hiện và không thể áp dụng cho những bộ ngực sa trễ quá nặng, ngực sa trễ do phì đại tuyến vú.

Treo ngực sa trễ hay còn gọi là phương pháp phẫu thuật nhằm giúp cho những khách hàng có bầu ngực bị chảy xệ bẩm sinh, ngực xệ do quá trình lão hóa, phụ nữ sau thời kì mang thai và cho con bú có được dáng ngực căng đầy gọn gàng hơn. Sau khi thực hiện, đầu vú và phần ngực trên sẽ nhô cao cân đối, khiến tổng thể bầu ngực được trẻ hóa, săn chắc hơn.

Nâng ngực chảy xệ bằng phẫu thuật thẩm mỹ sẽ mang lại cho bạn:

– Ứng dụng công nghệ nâng ngực sa trễ nội soi hạn chế xâm lấn, không gây đau đớn và hoàn toàn không gây bất kỳ biến chứng nào trong và sau quá trình phẫu thuật.

– Núm vú được đưa lên vị trí cao hơn, khiến bầu vú đầy đặn hơn ở phần trên, tạo được tỷ lệ cân xứng giữa phần trên và dưới ngực, giữa ngực và mông.

– Khắc phục tình trạng ngực sa trễ, chảy xệ hiệu quả, giúp cho ngực bị chảy xệ trở nên thon gọn, căng đầy.

– Lấy lại sự tự tin cho phụ nữ khi đứng trước bạn đời và trong cuộc sống.

– Chỉ cần thực hiện 1 lần, kết quả nâng ngực chảy xệ duy trì lâu dài, hạn chế chảy xệ về sau.

– Có thể kết hợp với đặt túi ngực để lấp đầy sự thiếu hụt mô ngực ở vòng 1, giúp bạn sở hữu khuôn ngực đầy đặn, mềm mại hơn.

Hiện nay, công nghệ nâng ngực sa trễ kết hợp đặt túi ngực siêu nhẹ B-Lite hiện đang được áp dụng độc quyền tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu. Túi ngực B-Lite là giải pháp đột phá cho bộ ngực chảy xệ vì khối lượng của nó nhẹ hơn đến 30% so với những loại túi gel thông thường, hạn chế nguy cơ tái chảy xệ về sau. Ngực sau nâng 10 năm vẫn đẹp như lúc ban đầu.

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là cơ sở thẩm mỹ uy tín với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, từng tu nghiệp tại nhiều nước trên thế giới sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 đẹp như mong đợi.