Những phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả nhất hiện nay

Lượt xem: 2804

Ngực chảy xệ là một trong những mối lo lớn nhất của phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên hoặc sau giai đoạn mang thai và cho con bú. Những phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả sau là những bí quyết mà bạn nên áp dụng để bảo vệ vòng 1 của mình.

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực nội soiNâng ngực chảy xệ

Nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ

phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Bên cạnh yếu tố lão hóa, sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và cho con bú thì còn có rất nhiều nguyên nhân khác khiến cho ngực bị mất đi phom dáng, dần bị chảy xệ theo thời gian. Trong đó nguyên nhân chính bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt của chúng ta.

Chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng và nhan sắc của chị em phụ nữ. Tuy nhiên nhiều chị em luôn nghĩ rằng chất béo sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, làm vóc dáng mất cân đối nên thường hạn chế đến mức tối đa lượng chất béo trong các bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng, sự thật là ngoài chất béo thì tinh bột và đường cũng góp phần không nhỏ khiến chị em bị tăng cân. Tâm lý e ngại và hạn chế chất béo đã tác động đến vòng 1 của nhiều phụ nữ, khiến cho chúng bị teo nhỏ và chảy xệ dần theo thời gian.

Bên cạnh đó chế độ ăn ít rau xanh và thường xuyên sử dụng các loại thức ăn cay nóng, đồ uống có cồn, nước ngọt có gas cũng là nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ.

Xem thêm  Nâng ngực bị bao xơ

Vậy ăn uống như thế nào để ngực không bị chảy xệ? Chế độ ăn uống giàu protein là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt, giảm tình trạng chảy xệ của vòng 1. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp,… Bên cạnh đó bạn cũng cần phải bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Trong chế độ ăn hằng ngày nên có nhiều rau xanh và trái cây vì chúng có chứa nhiều vitamin A, D, E,… giúp cho ngực luôn được săn chắc.

Tắm nước quá nóng

Có nhiều người có thói quen tắm nước quá nóng nhưng đây lại là nguyên nhân khiến cho vòng ngực mất dáng nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc ngâm mình trong nước nóng quá lâu cũng khiến cho ngực bị teo nhỏ, chính vì vậy bạn chỉ nên tắm nước mát ở nhiệt độ khoảng 27 độ C.

Dùng áo ngực kích cỡ không phù hợp

Nếu bạn mặc những chiếc áo ngực to hoặc nhỏ hơn kích thước vòng 1 sẽ khiến ngực không được nâng đỡ đúng cách, dẫn đến việc chảy xệ, mất dáng. Do vậy, bạn nên lựa chọn mua áo ngực vừa vặn và phù hợp với bộ ngực của mình.

Những phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Tập thể dục thường xuyên

Việc tập thể dục, đặc biệt là tập trung vào khu vực ngực, thường xuyên cũng khiến cho vòng 1 của bạn trở nên săn chắc, nảy nở và cân đối hơn. Hãy dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện, nhất là những bài tập tốt cho phần ngực như tập tạ tay, chống đẩy, bơi lội,… Lúc này, bạn sẽ không còn phải lo lắng về bộ ngực chảy xệ nữa.

Xem thêm  Điều quan trọng nhất trong nâng ngực là gì ?

Massage ngực

phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Kết hợp massage nhẹ nhàng trong lúc tắm dưới vòi hoa sen cũng sẽ giúp tái tạo tế bào vùng ngực

Massage ngực không chỉ giúp cải thiện tình trạng vòng 1 mà còn có tác dụng giúp bạn thư giãn vô cùng hiệu quả.

Chỉ cần kết hợp massage nhẹ nhàng trong lúc tắm dưới vòi hoa sen cũng sẽ giúp tái tạo tế bào vùng ngực, làm cho ngực săn chắc hơn. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến nước tắm không quá nóng, tránh làm ảnh hưởng đến da.

Nâng ngực chảy xệ phẫu thuật kết hợp đặt túi ngực

Nâng ngực chảy xệ là phương pháp phẫu thuật giúp tái tạo bầu ngực, đưa nhũ hoa lên vị trí cao hơn, loại bỏ những vùng da nhăn nheo hoặc mô tuyến phì đại dư thừa. Sau khi phẫu thuật, dáng ngực sẽ căng đầy gọn gàng và trẻ trung hơn.

Các cấp độ ngực chảy xệ

Thông thường, ngực chảy xệ được chia thành 4 cấp độ là nhẹ, trung bình, nặng và rất nặng dựa theo vị trí của nhũ hoa so với đường nếp gấp chân ngực:

phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Ngực chảy xệ được chia thành 4 cấp độ

  • Ngực chảy xệ cấp độ 1 (nhẹ): Nếu núm vú nằm ngang chân ngực thì mức độ chảy xệ là nhẹ. Bác sĩ rạch một đường nhỏ hình trăng khuyết quanh quầng vú, loại bỏ da thừa ở khu vực này và khâu đóng lại để kéo căng da, nâng núm vú lên cao.
  • Ngực chảy xệ cấp độ 2 (trung bình): Nếu cực dưới vú nằm dưới chân ngực 1 – 2 cm. Bác sĩ rạch một đường tròn xung quanh quầng vú, kéo căng da và khâu liền với vùng da sát núm vú. Phương pháp này có thể kết hợp với thu nhỏ quầng vú.
  • Ngực chảy xệ cấp độ 3 (nặng): Nếu cực dưới vú nằm cách 2 – 3 cm dưới chân ngực. Bác sĩ cắt xung quang quầng vú, kéo theo hình chữ V xuống bầu ngực, sau đó loại bỏ da thừa, kéo căng da và khâu đóng lại bằng chỉ thẩm mỹ, giúp nâng ngực lên cao hơn.
  • Ngực chảy xệ cấp độ 4 (rất nặng): Nếu cực dưới vú nằm cách chân ngực từ 3 cm trở lên. Bác sĩ rạch một đường từ dưới quầng vú đến đường nếp lằn dưới vú, cắt bỏ toàn bộ phần da thừa dưới bầu ngực, cuối cùng khâu đóng lại bằng chỉ thẩm mỹ để kéo bầu ngực lên cao.
Xem thêm  Nâng ngực Y line là gì

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là phương pháp được chuyển giao trực tiếp từ Hàn Quốc, các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn và không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Ngoài ra, nếu khách hàng có nhu cầu hoặc có sự tư vấn của bác sĩ, việc đặt thêm túi ngực sẽ giúp bổ sung các mô tuyến bị thiếu hụt, vòng 1 đầy đặn hơn. Túi ngực được Á Âu tin tưởng sử dụng trong các ca nâng ngực chảy xệ là túi ngực nhẹ nhất thế giới hiện nay, túi B-Lite. Loại túi này có khối lượng nhỏ hơn 30% so với các túi cùng thể tích thông thường, ngăn chặn tình trạng tái chảy xệ về sau. Ngực sau nâng 10 năm vẫn đẹp như lúc ban đầu.

phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Túi ngực B-Lite có khối lượng nhỏ hơn 30% so với các túi cùng thể tích thông thường

phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là địa chỉ tin cậy mà bạn có thể gửi gắm niềm tin, mang lại cho bạn ca nâng ngực an toàn và trả lại dáng ngực đẹp hài hòa với cơ thể.

HOTLINE

0906.82.70.70 - 0902.400.269

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  •   Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI

Please give us your valuable comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *