Cách massage cho vòng 1 săn chắc không bị chảy xệ

Massage vòng 1 với tinh dầu ô liu không chỉ giúp làm săn chắc mà còn ngăn ngừa ngực chảy xệ nữa đấy. Cách này còn giúp tăng cường lưu thông máu đến ngực và sự liên kết các mô. Hơn nữa, thực hiện chúng thường xuyên sẽ giúp định hình vòng 1 và ngăn ngừa chảy xệ.

Cách thực hiện:

– Đổ một thìa dầu ô liu ra tay rồi chà xát để làm nóng.

– Massage ngực nhẹ nhàng, tay trái xoay tròn theo chiều kim đồng hồ tay phải theo hướng ngược lại.

– Massage trong khoảng 15 phút rồi làm sạch với nước ấm.

– Thực hiện 1 lần/tuần.

Cách thứ 3

Nha đam là một phương thuốc tuyệt vời giúp làm săn chắc cơ ngực. Chúng có tác dụng loại bỏ những mô mỡ thừa là nguyên nhân gây ra tình trạng chảy xệ. Loại mặt nạ này cũng giúp định hình khuôn ngực tốt hơn.

Cách thực hiện:

– Lựa chọn nha đam sạch, sơ chế để loại bỏ hết nhựa sau đó xay nhuyễn cùng mayonnaise.

– Thoa đều hỗn hợp lên ngực và để khoảng 5 phút sau đó làm sạch với nước.

– Lặp lại công thức này 3 – 4 lần/tuần.

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực nội soi – Nâng ngực chảy xệ