Cách massage cho vòng 1 săn chắc không bị chảy xệ

Lượt xem: 373

Nếu như bạn bận bịu công việc không có thời gian luyện tập giúp cho ngực thì massage chính là vị phương án tốt nhất. Cùng tham khảo vài cách thức dưới đây sẽ giúp làm săn chắc cơ ngực và ngăn ngừa chảy xệ cho bạn!

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực bằng mỡ tự thânPhẫu thuật nâng ngực

Cách 1

Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ. Vì trong dưa leo chứa những chất làm săn chắc da tự nhiên. Lòng đỏ trứng có nhiều vitamin và protein cao giúp gia tăng sự phát triển của nhóm cơ ngực.

Cách thực hiện:

– Xay nhuyễn dưa chuột sau đó trộn đều cùng với lòng đỏ trứng.

– Thoa đều lên ngực rồi để chúng khoảng 20 phút.

– Rửa sạch bằng nước lạnh và thực hiện 1 lần/tuần.

Cách thứ 2

Massage vòng 1 với tinh dầu ô liu không chỉ giúp làm săn chắc mà còn ngăn ngừa ngực chảy xệ nữa đấy. Cách này còn giúp tăng cường lưu thông máu đến ngực và sự liên kết các mô. Hơn nữa, thực hiện chúng thường xuyên sẽ giúp định hình vòng 1 và ngăn ngừa chảy xệ.

Cách thực hiện:

– Đổ một thìa dầu ô liu ra tay rồi chà xát để làm nóng.

– Massage ngực nhẹ nhàng, tay trái xoay tròn theo chiều kim đồng hồ tay phải theo hướng ngược lại.

– Massage trong khoảng 15 phút rồi làm sạch với nước ấm.

Xem thêm  Căng da bụng và giảm ngực chảy xệ 1 cách hiệu quả hơn

– Thực hiện 1 lần/tuần.

Cách thứ 3

Nha đam là một phương thuốc tuyệt vời giúp làm săn chắc cơ ngực. Chúng có tác dụng loại bỏ những mô mỡ thừa là nguyên nhân gây ra tình trạng chảy xệ. Loại mặt nạ này cũng giúp định hình khuôn ngực tốt hơn.

Cách thực hiện:

– Lựa chọn nha đam sạch, sơ chế để loại bỏ hết nhựa sau đó xay nhuyễn cùng mayonnaise.

– Thoa đều hỗn hợp lên ngực và để khoảng 5 phút sau đó làm sạch với nước.

– Lặp lại công thức này 3 – 4 lần/tuần.

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực nội soiNâng ngực chảy xệ

HOTLINE

0906.82.70.70 - 0902.400.269

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  •   Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI

Please give us your valuable comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Từ khóa: