Các loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ngực chảy xệ

Lượt xem: 947

Mọi phụ nữ đều mong muốn có vòng 1 hoàn hảo. Thật không may, ngực chảy xệ là điều không chị em nào muốn và phẫu thuật thẩm mỹ không phải là lựa chọn tối ưu nhất. Vậy tại sao bạn không sử dụng 5 nhóm thực phẩm dưới đây để có được vòng 1 quyến rũ? Điều đáng nói là những biện pháp này rất đơn giản và bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà.

Tham khảo dịch vụ : Nâng ngực nội soiNâng ngực chảy xệ

1. Dưa chuột và lòng đỏ trứng

Hỗn hợp dưa chuột và lòng đỏ trứng là một phương thuốc tuyệt vời trong việc giảm chảy xệ ở ngực. Dưa chuột có đặc điểm giúp da săn chắc da tự nhiên trong khi lòng đỏ trứng có hàm lượng protein cao và vitamin có thể giúp điều trị ngực chảy xệ. Xay 1 quả dưa chuột và trộn thêm với 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê bơ hoặc kem. Sau đó đắp hỗn hợp này lên ngực trong khoảng nửa giờ rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Áp dụng biện pháp này mỗi tuần/lần để tăng cường sự đàn hồi của các mô vú.

thực phẩm ngăn ngừa ngực chảy xệ

Dưa chuột và lòng đỏ trứng

2. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là một thực phẩm có đặc tính làm se và nuôi dưỡng da. Các chất béo hydro có trong lòng trắng trứng có thể giúp nâng, tăng sự đàn hồi, căng của vùng da chùng quanh ngực. Đánh đều 1 lòng trắng trứng cho tới khi có bọt. Đắp hỗn hợp đó lên ngực và để trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch với dnước ưa chuột hoặc nước ép hành tây và nước lạnh. Thực hiện theo phương pháp này mỗi tuần một lần để làm săn chắc cơ ngực.

3. Dầu ôliu

thực phẩm ngăn ngừa ngực chảy xệ

Dầu ôliu

Chất chống oxy hóa và axit béo cao có trong dầu ôliu có thể lật các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và tránh ngực chảy xệ. Ngoài ra, nó sẽ cải thiện tông màu và cấu trúc da vùng ngực. Cho dầu ôliu vào lòng bàn tay và chà xát chúng với nhau để tạo ra nhiệt. Sau đó, dùng tay để xoa bóp, massage vùng ngực theo chuyển động đi lên. Làm điều này một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để thúc đẩy lưu thông máu và sửa chữa tế bào hư hại. Bạn nên áp dụng biện pháp này 4-5 lần/tuần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại dầu khác để xoa bóp ngực, ví dụ như hạnh nhân, bơ hoặc dầu jojoba.

4. Lô hội

Trong cây lô hội chứa chất chống oxy hóa nên sẽ làm giảm thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và giúp tránh tình trạng ngực chảy xệ. Bôi gel lô hội lên ngực và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 10 phút. Sau đó ngồi thêm 10 phút mới rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy 4-5 lần mỗi tuần để có được hiệu quả cao. Hoặc bạn cũng có thể trộn 1 muỗng canh gel lô hội với 1 muỗng cà phê mayonnaise và 1 thìa mật ong. Bôi hỗn hợp này trên ngực và để trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và sau đó rửa lại với nước lạnh. Làm như vậy mỗi tuần một lần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

thực phẩm ngăn ngừa ngực chảy xệ

Lô hội

5. Lựu

Lựu là một loại quả tuyệt vời với thành phần chống lão hóa phong phú và cũng có thể giúp ngăn ngừa ngực bị chảy xệ. Dầu hạt lựu rất giàu chất dinh dưỡng nên có thể giúp ngực săn chắc. Bạn có thể sử dụng dầu hạt lựu để xoa bóp ngực của bạn 2 – 3 lần mỗi ngày. Hoặc bạn cũng có thể trộn 4 muỗng cà phê dầu với 1 muỗng cà phê bột vỏ quả lựu khô. Đun nóng hỗn hợp và sau đó để nguội và massage lên ngực. Làm như vậy hai lần mỗi ngày, trong vài tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy vòng 1 của mình đẹp hơn rất nhiều.

Nếu đã quyết định tập thể dục để nâng ngực, giúp ngực săn chắc, tránh chảy xệ, bạn nên chọn những bài tập nhắm vào các mô vú và cơ xung quanh ngực.

Xem thêm  Những ám ảnh của bầu ngực sau tuổi 30

HOTLINE

0906.82.70.70 - 0902.400.269

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  •   Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI

Please give us your valuable comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Từ khóa: